Come Cambiare Vita

"La mente intuitiva è un regalo sacro e la mente razionale è un servitore fedele. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il regalo." (Albert Einstein) Ognuno di noi ha già in sé le risposte che sta cercando. E n on è un semplice modo di dire.  In te albergano due personalità: una conscia e una inconscia. Il tuo Sé cosciente ti dà la consapevolezza di esistere e di avere una tua propria identità; è, in sostanza, il tuo Sé Razionale.  E poi c’è la tua identità “nascosta”, il Sé Inconscio. Un depositario di memorie di esperienze emozionali a cui non è così semplice accedere: ci si può connettere attraverso l’attività onirica, l’ipnosi, la meditazione. La mente inconscia ha un’incredibile influenza su di te; accedere ai suoi tesori significa poter intervenire attivamente sulla tua vita, sbloccare situazioni, risolvere problemi, modificare il corso del tuo destino. Ma esiste anche un terzo Sé, oltre a conscio e inconscio: è la tua realtà s

"Rendi cosciente l'inconscio, altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino"  Carl Gustav Jung Ti sei mai chiesto cos’è che rende un obiettivo realizzabile? Cosa ne aumenta le probabilità di successo: è  il forte desiderio; oppure la determinazione; o ancora la pianificazione attraverso una serie di azioni e strategie? Desiderare fortemente qualcosa è sicuramente il primo passo fondamentale per ottenerla; tuttavia, spesso confondiamo il desiderio con l' intenzione .  Se un desiderio non è seguito dall’intenzione, tutto rischia di rimanere su un piano puramente teorico. Cos’è l’intenzione? L’intenzione è perseguire l’obiettivo, non con la speranza che ciò che vuoi si realizzi, ma con la consapevolezza che già esiste ed è reale nella tua mente. Perciò sei certo che lo otterrai anche sul piano fisico.   L’intenzione è quella condizione che aumenta in modo esponenziale le probabilità di successo, e ti permette di arrivarci pi

Più vuoi qualcosa intensamente, più fatichi ad ottenerla. Ci hai fatto caso?  Non è teoria: è la semplice esperienza di tutti i giorni.  Hai notato per esempio che più cerchi di trattenere qualcosa (o qualcuno), più sei destinato a soffrire? E’ un errore che facciamo tutti, quello di rimanere attaccati col pensiero a ciò che vogliamo fortemente. Un po’ perché fin da piccoli ci insegnano che bisogna lottare per ciò che si vuole, che tutto si guadagna con l’impegno e la fatica. E un po’ perché crediamo che rimanere concentrati sull’obiettivo 24 ore su 24 ci possa aiutare a realizzarlo prima. In verità, l’unico risultato che ottieni così facendo è quello di trasformare il tuo desiderio in un'ossessione. E non lo avvicinerai a te, anzi: ne bloccherai la manifestazione.  Pensare troppo a quello che vuoi ti rende psichicamente dipendente, emozionamente instabile e pericolosamente fragile. Perché l'attaccamento emotivo verso ciò che desideri alimenta la paura di fallire, e qu

“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino” (Carl Gustav Jung) Siamo davvero quello che pensiamo? Chi o che cosa stabilisce il corso del nostro destino? Si parla sempre più spesso del ruolo e dell’importanza che hanno i nostri pensieri e di come la qualità del pensiero possa incidere, anche in modo significativo, sulla qualità della nostra stessa vita. Non a caso si parla molto dell’importanza di visualizzare, di creare immagini mentali della vita che vorremmo e di pensare positivo, al fine di attrarre il tipo di realtà che desideriamo. Certo che, se davvero bastasse fare uso del pensiero positivo per ottenere quello che desideri, a quest’ora avresti risolto ogni tuo problema. Tuttavia sai bene che la realtà è diversa: l’esperienza ti insegna che ottenere qualcosa con la sola forza del pensiero può funzionare solo in qualche caso.  La verità è che purtroppo (o per fortuna) non basta volere fortemente qualcosa

Ti hanno fatto credere che per ottenere ciò che vuoi basta avere un atteggiamento positivo. Tuttavia, pensare positivo e ripetersi mentalmente “Ce la farò” non sempre può funzionare. Anzi, ti dirò di più: può risultare perfettamente inutile e addirittura controproducente, se hai delle credenze inconsce che lottano contro le tue aspettative e i tuoi desideri. Lavorare sulle proprie credenze interiori per capire in che misura queste stanno rappresentando un impedimento ai i tuoi obiettivi, è il primo fondamentale passo per scoprire quali sono le tue effettive probabilità di riuscita. Fino a quando non farai questo, sarai destinato a vedere realizzarsi soltanto alcune delle cose che desideri: e precisamente, soltanto quelle che risultano in linea con la tua programmazione interiore, con le tue convinzioni più intime e profonde. [Per sapere come modificare le proprie credenze limitanti segui la guida online L'Arte della Creazione Consapevole] La coscienza è dunque in gr

La forza di volontà è il motore che ci fa andare avanti in questa vita. Con la volontà puoi ottenere grandi cose, superare i tuoi limiti, espandere le tue capacità, raggiungere risultati impensati e mète al di sopra delle comuni aspettative. Eppure … Ci sono cose che, pur volendole fortemente, non puoi ottenere.  Perché? A questa domanda ho risposto in modo approfondito nella guida online L’ Arte della Creazione Consapevole   Se la tua volontà fosse davvero tutto ciò che ti serve per riuscire nella vita, a quest’ora avresti già realizzato tutti i tuoi sogni. Tuttavia, il fatto stesso che sei qui a leggere queste righe è un segno che non è andata esattamente come speravi. Perché ogni volta che ci hai provato, qualcosa è subentrato fra te e quello che desideravi realizzare: può essersi trattato di paura, oppure demotivazione, ansia, pigrizia, scarsa fiducia nelle tue possibilità …  Se uno solo di questi fattori è bastato a mandare all’aria i tuoi piani più di una volta, sign

"Quando vi focalizzate sulle cose che non volete, create i presupposti affinchè quelle cose continuino ad accadere" (Lisa Nichols) La legge di attrazione funziona con una regola semplicissima: quello che pensi diventi; quello che sei attrai. Dal momento che essere è una questione di focus mentale e chiunque di noi, se profondamente convinto, può diventare quello che vuole, non è difficile credere di poter davvero attrarre tutto ciò che si desidera.  Ma davvero per ottenere qualcosa basta desiderarlo fortemente? Allora perché ci sono sogni che non riesci a vedere realizzati? Non dovrebbero potersi manifestare tutti, senza eccezione?  Forse stiamo trascurando alcuni importanti aspetti del funzionamento di questa regola universale. La verità è che desiderare qualcosa fino all’ossessione non è esattamente la strada giusta per ottenerlo.  Prendiamo l’esempio di una tecnica molto in uso oggi, quella del pensiero positivo e delle affermazioni potenzianti. Si tratta di r

"Ciò che uno si crea dentro di sé, si riflette sempre all’esterno di sé. Questa è la legge dell’universo". (Shakti Gawain)  La visualizzazione creativa funziona anche per l’amore? In questo articolo scoprirai 4 motivi per cui le relazioni affettive non durano, o sono in genere destinate a finire male. Si può ricorrere alla visualizzazione creativa per attrarre l’amore, trovare il compagno ideale e realizzare il sogno di una relazione sincera e duratura? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda … si trattava, per lo più, di persone reduci da una delusione sentimentale, o fortemente disilluse per via di un pesante bagaglio di relazioni sbagliate alle spalle. Ma, a parte questo, quanti di noi vivono la mancanza di un partner come una mancata realizzazione di se stessi,e quanti ancora concentrano l’intero significato della propria esistenza attorno a questa ricerca? Esiste un partner giusto per ciascuno di noi? E, se esiste, perché mai i desideri di natur

Hai fatto ricorso alla visualizzazione creativa per migliorare i tuoi rapporti con l’altro sesso, cambiare lavoro, guadagnare più soldi, cambiare casa, e nonostante ciò fai fatica a vedere cambiamenti concreti nella tua vita? Sono già passati dei mesi, ancora non hai visto risultati apprezzabili? Ti sarai reso conto che gli effetti della visualizzazione creativa si manifestano con tempi diversi da persona a persona. Ciò significa che non esiste un “tempo di realizzazione standard”: ci sono persone che riescono a vedere i risultati entro poche settimane, se non addirittura il giorno dopo. E altre che, invece, devono attendere anni. Se questo è il tuo caso, è bene che tu sappia che queste differenze non dipendono tanto da una questione di “fortuna” o dal tipo di personalità, quanto piuttosto da una serie di fattori legati allo stile di vita: l’ambiente in cui si vive, le abitudini, il contesto, il livello di autostima, per citarne alcuni. Se fatichi a visualizzare il tuo obiettiv

Joe Dispenza è attualmente considerato uno dei maggiori esperti sul cervello a livello mondiale. Dopo aver conseguito il diploma di chiropratico alla Life University di Atlanta, in Georgia, si dedica allo studio della neurobiologia e delle funzioni cerebrali. Joe è autore di libri e seminari nei quali spiega come sia possibile riprogrammare il proprio pensiero sulla base di principi e teorie scientificamente dimostrati e insegna alle persone come realizzare i propri obiettivi, eliminando le abitudini autodistruttive e cambiando le proprie credenze. Il suo interesse per le enormi e misteriose potenzialità del cervello nasce a seguito di un incidente avuto in gioventù quando, all’età di 23 anni, fu  investito da un’auto e subì fratture vertebrali multiple. Nonostante i medici sostenessero che soltanto un intervento chirurgico avrebbe potuto salvarlo da paralisi permanente, Joe rifiutò di sottoporsi ad operazioni. Miracolosamente, pochi mesi dopo era di nuovo in grado di camminare.

“Attenzione alle paure del giorno. Amano rubare i sogni della notte.” (Fabrizio Caramagna) Ti è mai capitato di fare un sogno particolarmente vivido, e poi svegliarti e pensare che sembrava tutto così reale … o di aver provato, in sogno, emozioni talmente forti da esserti rimasta addosso una certa sensazione per gran parte della giornata seguente? Ricordare tutto quello che si sogna è praticamente impossibile, così come cercare un significato logico per ogni contenuto bizzarro che riaffiora ogni notte dal mare magnum inconscio.  Tuttavia, i sogni possono rivelarsi dei preziosi indizi per capire qual è il tuo stato emotivo predominante, a quali tipi di pensieri stai dando più attenzione e, di conseguenza, che tipo di realtà stai creando. In altre parole, attraverso i tuoi sogni puoi capire in che modo stai facendo funzionare la legge di attrazione nella tua vita. Come già saprai, i sogni sono rielaborazioni dell’inconscio. Durante le ore di riposo e di inattività della mente lo