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5 credenze che ti stanno impedendo di cambiare vita

"Siamo quello che pensiamo. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri ... Noi creiamo il nostro mondo" (Buddha) Che cosa spinge una persona a voler cambiare?  E cosa impedisce a quella stessa persona di riuscirci? Arriva sempre, per tutti, quel momento in cui si ha il bisogno di cambiare. Di dimenticare una situazione che opprime. Di fuggire da una relazione disfunzionale. Di allontanarsi da un contesto che crea forte insoddisfazione e sofferenza.  Cosa ti spinge davvero a voler cambiare? Il bisogno di evadere da una situazione giunta al limite e la consapevolezza di volere (e dovere) migliorare la tua vita in uno o più aspetti. Se è vero, come sostiene il filosofo Nietzsche, che chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come ...  il fatto che tu stia leggendo questo articolo non significa necessariamente che ti mancano le motivazioni per desiderare e mettere in atto un cambiamento. Forse però, se ancora non hai ottenuto i risultati che sp

7 segnali per capire se sei davvero pronto a cambiare vita

"La misura dell'intelligenza è data dalla capacità di cambiare quando è necessario" (Albert Einstein) Tutti desideriamo cambiare qualche aspetto della nostra vita. Quando si parla di "desiderio di cambiamento", in realtà quello che vogliamo è un miglioramento in un ambito preciso: relazionale, lavorativo, finanziario o di salute.  Tuttavia, desiderare di cambiare vita non necessariamente vuol dire che sei davvero pronto a dare un calcio a tutto e ricominciare.  A volte l’insofferenza è arrivata a un livello tale, che ti sembra che faresti qualunque cosa pur di mettere fine ad una situazione: peccato, però, che al momento di passare all’azione tu riesca puntualmente a trovare delle valide scuse per rimandare.  Una cosa è certa: per ottenere il cambiamento non basta sapere di volerlo. Tanto dipende da quanto tu sei disposto a fare questo importante passo, dalla tua capacità di deciderti a metterlo in atto.  Perciò, la prima cosa che dovresti chieder

Ecco perché pensare troppo a ciò che vuoi lo allontana da te

Più vuoi qualcosa intensamente, più fatichi ad ottenerla. Ci hai fatto caso?  Non è teoria: è la semplice esperienza di tutti i giorni.  Hai notato per esempio che più cerchi di trattenere qualcosa (o qualcuno), più sei destinato a soffrire? E’ un errore che facciamo tutti, quello di rimanere attaccati col pensiero a ciò che vogliamo fortemente. Un po’ perché fin da piccoli ci insegnano che bisogna lottare per ciò che si vuole, che tutto si guadagna con l’impegno e la fatica. E un po’ perché crediamo che rimanere concentrati sull’obiettivo 24 ore su 24 ci possa aiutare a realizzarlo prima. In verità, l’unico risultato che ottieni così facendo è quello di trasformare il tuo desiderio in un'ossessione. E non lo avvicinerai a te, anzi: ne bloccherai la manifestazione.  Pensare troppo a quello che vuoi ti rende psichicamente dipendente, emozionamente instabile e pericolosamente fragile. Perché l'attaccamento emotivo verso ciò che desideri alimenta la paura di fallire, e qu

I Decisori Finali del tuo Destino

“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino” (Carl Gustav Jung) Siamo davvero quello che pensiamo? Chi o che cosa stabilisce il corso del nostro destino? Si parla sempre più spesso del ruolo e dell’importanza che hanno i nostri pensieri e di come la qualità del pensiero possa incidere, anche in modo significativo, sulla qualità della nostra stessa vita. Non a caso si parla molto dell’importanza di visualizzare, di creare immagini mentali della vita che vorremmo e di pensare positivo, al fine di attrarre il tipo di realtà che desideriamo. Certo che, se davvero bastasse fare uso del pensiero positivo per ottenere quello che desideri, a quest’ora avresti risolto ogni tuo problema. Tuttavia sai bene che la realtà è diversa: l’esperienza ti insegna che ottenere qualcosa con la sola forza del pensiero può funzionare solo in qualche caso.  La verità è che purtroppo (o per fortuna) non basta volere fortemente qualcosa

3 ragioni per cui NON tutto quello che vuoi è destinato a realizzarsi

Ti hanno fatto credere che per ottenere ciò che vuoi basta avere un atteggiamento positivo. Tuttavia, pensare positivo e ripetersi mentalmente “Ce la farò” non sempre può funzionare. Anzi, ti dirò di più: può risultare perfettamente inutile e addirittura controproducente, se hai delle credenze inconsce che lottano contro le tue aspettative e i tuoi desideri. Lavorare sulle proprie credenze interiori per capire in che misura queste stanno rappresentando un impedimento ai i tuoi obiettivi, è il primo fondamentale passo per scoprire quali sono le tue effettive probabilità di riuscita. Fino a quando non farai questo, sarai destinato a vedere realizzarsi soltanto alcune delle cose che desideri: e precisamente, soltanto quelle che risultano in linea con la tua programmazione interiore, con le tue convinzioni più intime e profonde. [Per sapere come modificare le proprie credenze limitanti segui la guida online L'Arte della Creazione Consapevole] La coscienza è dunque in gr

Ecco perché non sempre riesci ad ottenere quello che desideri

La forza di volontà è il motore che ci fa andare avanti in questa vita. Con la volontà puoi ottenere grandi cose, superare i tuoi limiti, espandere le tue capacità, raggiungere risultati impensati e mète al di sopra delle comuni aspettative. Eppure … Ci sono cose che, pur volendole fortemente, non puoi ottenere.  Perché? A questa domanda ho risposto in modo approfondito nella guida online L’ Arte della Creazione Consapevole   Se la tua volontà fosse davvero tutto ciò che ti serve per riuscire nella vita, a quest’ora avresti già realizzato tutti i tuoi sogni. Tuttavia, il fatto stesso che sei qui a leggere queste righe è un segno che non è andata esattamente come speravi. Perché ogni volta che ci hai provato, qualcosa è subentrato fra te e quello che desideravi realizzare: può essersi trattato di paura, oppure demotivazione, ansia, pigrizia, scarsa fiducia nelle tue possibilità …  Se uno solo di questi fattori è bastato a mandare all’aria i tuoi piani più di una volta, sign

Perché non riesco a realizzare quello che desidero?

"Quando vi focalizzate sulle cose che non volete, create i presupposti affinchè quelle cose continuino ad accadere" (Lisa Nichols) La legge di attrazione funziona con una regola semplicissima: quello che pensi diventi; quello che sei attrai. Dal momento che essere è una questione di focus mentale e chiunque di noi, se profondamente convinto, può diventare quello che vuole, non è difficile credere di poter davvero attrarre tutto ciò che si desidera.  Ma davvero per ottenere qualcosa basta desiderarlo fortemente? Allora perché ci sono sogni che non riesci a vedere realizzati? Non dovrebbero potersi manifestare tutti, senza eccezione?  Forse stiamo trascurando alcuni importanti aspetti del funzionamento di questa regola universale. La verità è che desiderare qualcosa fino all’ossessione non è esattamente la strada giusta per ottenerlo.  Prendiamo l’esempio di una tecnica molto in uso oggi, quella del pensiero positivo e delle affermazioni potenzianti. Si tratta di r