Come Cambiare Vita

Sia nell’uomo che negli animali, la funzione primaria del naso è quella del fiuto. Ecco perché da un punto di vista psicosomatico il naso rappresenta l’organo dell’intuito, ovvero la capacità di scegliere ciò che è bene per noi a prescindere da quello che può suggerire la razionalità. Attraverso il naso, inoltre, entriamo in comunicazione con l’ambiente circostante, poiché con la respirazione avviene uno scambio di informazioni tra noi e l’esterno. Tra i disturbi più frequenti che possono colpire quest’organo,  il sanguinamento è forse quello che crea maggiore panico: epistassi è il termine scientifico usato in medicina per indicare la perdita di sangue dal naso, che può avvenire da una o da entrambe le narici. In realtà, si tratta di un fenomeno piuttosto comune e, se occasionale, nella maggior parte dei casi non dovrebbe destare preoccupazione. Le persone più frequentemente soggette a sanguinamento dal naso sono i bambini, gli anziani e persone con problemi di ipertensione, dif

“Attenzione alle paure del giorno. Amano rubare i sogni della notte.” (Fabrizio Caramagna) Ti è mai capitato di fare un sogno particolarmente vivido, e poi svegliarti e pensare che sembrava tutto così reale … o di aver provato, in sogno, emozioni talmente forti da esserti rimasta addosso una certa sensazione per gran parte della giornata seguente? Ricordare tutto quello che si sogna è praticamente impossibile, così come cercare un significato logico per ogni contenuto bizzarro che riaffiora ogni notte dal mare magnum inconscio.  Tuttavia, i sogni possono rivelarsi dei preziosi indizi per capire qual è il tuo stato emotivo predominante, a quali tipi di pensieri stai dando più attenzione e, di conseguenza, che tipo di realtà stai creando. In altre parole, attraverso i tuoi sogni puoi capire in che modo stai facendo funzionare la legge di attrazione nella tua vita. Come già saprai, i sogni sono rielaborazioni dell’inconscio. Durante le ore di riposo e di inattività della mente lo

Quella sensazione costante di non essere mai abbastanza, di non riuscire a fare mai abbastanza … quel senso di colpa inspiegabile che ti prende quando hai la sensazione di aver deluso qualcuno … La mania di perfezionismo è una crepa nell’anima, è come una vocina maligna che sta lì, a ripeterti in continuazione: “Avresti potuto fare di meglio!” , mortificando ogni tuo sforzo, risultato o iniziativa e facendo evaporare occasioni di soddisfazione personale, appagamento e auto -realizzazione. Chi soffre di perfezionismo è incapace di riconoscere o valutare un proprio merito, non è cosciente del proprio effettivo valore come persona, come partner, come amico, genitore, figlio o professionista. Spesso l’attitudine al perfezionismo viene fraintesa ed erroneamente scambiata per un carattere difficile e incontentabile, ma in realtà è qualcosa di ben più profondo: è una estremizzazione della realtà causata da un modo distorto di relazionarsi. Chi è sempre così severo e intransigente con