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Visualizzazione dei post da Aprile, 2018

Supera le tue paure con 4 semplici strategie

"Troppi di noi non vivono i loro sogni perché stanno vivendo le loro paure."
(Anonimo)

Sogni di vivere una vita migliore, un lavoro gratificante, relazioni più appaganti.

Poi però, non appena qualcosa interferisce con la tua vita ordinaria e minaccia di turbare l’equilibrio … quante volte è già successo? Vecchie paure ritornano, un senso di disagio ti assale e tu corri di nuovo a rintanarti nella tua comfort zone che, per quanto triste, problematica e frustrante, ti dà tuttavia quella sensazione di familiarità rassicurante che ti fa sentire al riparo da rischi e pericoli.

Ma quali sono questi rischi? E soprattutto, sono rischi reali oppure esistono soltanto nella tua mente?

Con il termine comfort zone (o zona di comfort) si intende lo spazio vitale in cui viviamo la quotidianità e ci sentiamo al sicuro. Perché ci è familiare e, soprattutto, perché permane nei limiti dell’abitudine, entro quegli schemi di routine che ci siamo costruiti col proposito di tenere alla larga  imprevist…