Come Cambiare Vita

"La felicità è un percorso, non una destinazione"  (Madre Teresa di Calcutta)  La felicità si può raggiungere? Quante volte ti sarai già posto questa domanda: “Sarò anch’io felice un giorno?” L’esistenza di ogni essere umano è un continuo alternarsi tra bisogni da soddisfare e obiettivi da perseguire. La maggior parte di noi identifica l’idea di felicità con il raggiungimento di un risultato; essere felici rappresenta, più che una condizione dell’essere, la tappa finale di un percorso, una specie di premio o traguardo che è possibile raggiungere solo dopo aver soddisfatto un bisogno o aver centrato un obiettivo. Per esempio, ogni volta che appaghi un bisogno di natura materiale o affettiva; ogni volta che ricevi gratificazione oppure riesci a realizzare un sogno o un progetto, sperimenti uno stato di benessere che si avvicina molto al comune concetto di felicità.  Peccato che poi questa condizione di benessere non sia destinata a durare. Perché? Forse perch

"Non è la materia che genera il pensiero ... è il pensiero che genera la materia" (Giordano Bruno) E’ possibile dimostrare scientificamente la Legge di Attrazione? E’ possibile attribuire una spiegazione scientifica al potere dell’essere umano di influire sulla propria realtà? Numerosi esperimenti nell’ambito della fisica hanno permesso di scoprire cose straordinarie: anzitutto, che l’osservatore ha il potere di influire sul sistema osservato e, dunque, ha un ruolo attivo nel processo di creazione della realtà. Una verità, questa, che la scienza tradizionale per lungo tempo ha faticato ad accettare, in attesa di poter fornire una spiegazione più razionale.  Secondo la fisica classica, un fenomeno deve essere prevedibile e misurabile. Tuttavia, se finora questo approccio si è dimostrato valido per la realtà  macromolecolare, non lo è stato altrettanto per gli elementi di dimensione microscopica. Il mondo dell’infinitamente piccolo obbedisce infatti a leggi di divers

"Siamo quello che pensiamo. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri ... Noi creiamo il nostro mondo" (Buddha) Che cosa spinge una persona a voler cambiare?  E cosa impedisce a quella stessa persona di riuscirci? Arriva sempre, per tutti, quel momento in cui si ha il bisogno di cambiare. Di dimenticare una situazione che opprime. Di fuggire da una relazione disfunzionale. Di allontanarsi da un contesto che crea forte insoddisfazione e sofferenza.  Cosa ti spinge davvero a voler cambiare? Il bisogno di evadere da una situazione giunta al limite e la consapevolezza di volere (e dovere) migliorare la tua vita in uno o più aspetti. Se è vero, come sostiene il filosofo Nietzsche, che chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come ...  il fatto che tu stia leggendo questo articolo non significa necessariamente che ti mancano le motivazioni per desiderare e mettere in atto un cambiamento. Forse però, se ancora non hai ottenuto i risultati che sp

"La misura dell'intelligenza è data dalla capacità di cambiare quando è necessario" (Albert Einstein) Tutti desideriamo cambiare qualche aspetto della nostra vita. Quando si parla di "desiderio di cambiamento", in realtà quello che vogliamo è un miglioramento in un ambito preciso: relazionale, lavorativo, finanziario o di salute.  Tuttavia, desiderare di cambiare vita non necessariamente vuol dire che sei davvero pronto a dare un calcio a tutto e ricominciare.  A volte l’insofferenza è arrivata a un livello tale, che ti sembra che faresti qualunque cosa pur di mettere fine ad una situazione: peccato, però, che al momento di passare all’azione tu riesca puntualmente a trovare delle valide scuse per rimandare.  Una cosa è certa: per ottenere il cambiamento non basta sapere di volerlo. Tanto dipende da quanto tu sei disposto a fare questo importante passo, dalla tua capacità di deciderti a metterlo in atto.  Perciò, la prima cosa che dovresti chieder