Per cominciare, testa le tue capacità di visualizzazione con un esercizio. La maggior parte delle persone che si accingono a sperimentare per la prima volta la tecnica di visualizzazione creativa, non incontra di norma grosse difficoltà. Quasi tutti noi, infatti, siamo abituati ad utilizzare una memoria di tipo visivo, di cui già usufruiamo nei nostri processi di apprendimento. E’ dimostrato che le immagini sono in grado di incidere sul ricordo in una misura pari all' 80% , quindi molto più di quanto riesca a fare, ad esempio, la memoria uditiva. Tuttavia, esiste una percentuale di persone che sviluppa maggiormente, nel corso della propria vita, una memoria di tipo uditivo, o cinestesico (tatto,olfatto,gusto): queste persone potrebbero incontrare qualche difficoltà nel visualizzare, specialmente le prime volte. In questi casi, le difficoltà vengono normalmente superate praticando un’ esercitazione un po’ più assidua. Ti propongo, qui di seguito, un semplice esercizio,