Come Cambiare Vita

“Il buio non può entrare in contatto con la luce, il buio è solo assenza di luce, così la mente: la mente è assenza di meditazione. Nel momento in cui la meditazione si fa sentire dentro di te, la mente scompare.”  (Osho) Quanto è grande il potere di una convinzione? E quanto può essere forte il suo potere di condizionamento sulla nostra realtà? Pensa, per esempio, a tutte le volte che dici a te stesso “Non ce la posso fare” o a quando sei convinto di non essere all’altezza di una situazione … Pensa a tutte le volte che ti ripeti mentalmente una stessa frase di autocritica, e a come ti fa sentire inadeguato, fuori posto o immeritevole … Hai idea degli effetti che tutto questo sta avendo a livello del tuo corpo emozionale? Come annullare la resistenza psichica che stai esercitando in quella circostanza? Per rispondere a queste domande, prova a ricordare tutte quelle volte che ti sei trovato di fronte a degli ostacoli, dovevi superare una prova o cercavi di ottenere ciò che deside

“Per attirare il denaro dobbiamo convincerci che abbiamo diritto alla nostra fetta di abbondanza dell’universo”. (Swami Kryananda) Ti piacerebbe conoscere 3 strategie semplici ed efficaci per attrarre più soldi nella tua vita?Quello dei soldi è forse uno dei temi più frequenti che le persone amano approfondire, quando si parla di legge di attrazione.  Questo perché il denaro viene visto come il mezzo principale per ottenere il benessere materiale e fisico e la realizzazione dei propri desideri. In media, una buona parte dei pensieri di una persona è focalizzata sul tema dei soldi, su come poterne avere di più o su come poter migliorare la propria condizione economica del momento. In accordo con uno dei principi della legge di attrazione, ottieni ciò su cui mantieni focalizzata la tua attenzione: in altre parole, ciò che risulta in sintonia energetica con i tuoi pensieri più ricorrenti e con le tue emozioni predominanti. Ecco perché la maggior parte di noi crede che sia suffic

“Vi dirò il mio segreto per liberare la mente dai pensieri negativi. Quando un tale pensiero entra nella mia mente, lo visualizzo come se fosse scritto su un pezzo di carta. Quindi gli do mentalmente fuoco e lo visualizzo mentre brucia fino a diventare cenere. Il pensiero negativo è distrutto, e non entrerà più.”  (Bruce Lee) Quando si vive o si lavora a stretto contatto con le persone, non ci si scambiano solo rapporti o informazioni, si scambia anche energia . Gli scambi di energia sono il fattore responsabile dei cambiamenti improvvisi di umore, ansia, inspiegabili timori o cali di entusiasmo. Segno, questo, che hai assorbito energie negative dall’ambiente circostante. Difendersi è importante, dal momento che l’emotività è la prima a risentirne, tuttavia il contatto ripetuto e continuativo con la fonte di negatività, a lungo andare può incidere anche sulla salute. Se, poi, sei una persona particolarmente predisposta alla sensitività, all’ascolto degli altri e al contatto emp

Si può ricorrere alla visualizzazione creativa per guarire da una condizione di malattia, anche grave? La teoria che dietro patologie organiche si possano nascondere cause di natura emozionale sta avendo sempre maggiori conferme nella medicina occidentale. I riscontri ottenuti dagli esperimenti con l’effetto placebo, dall’ipnoterapia e da studi scientifici sul DNA umano, sembrano confermare che la mente è in grado di condizionare il nostro stato di salute molto più di quanto possiamo immaginare. Le ricerche svolte dal biologo cellulare Bruce Lipton dimostrano che l’attività dei geni è condizionata dall’ambiente, dai pensieri e dalle esperienze vissute. Significativo è stato anche il contributo di altri studiosi, come il biologo molecolare Pjotr Garajajev, che insieme con la sua équipe ha condotto importanti studi sul DNA, arrivando a scoprire che le frequenze prodotte da pensieri e parole sono in grado di modificare la struttura genica di un individuo. Il nostro DNA non è quind

Si può ricorrere alla visualizzazione creativa per risolvere problemi di natura relazionale, per favorire un riavvicinamento oppure per ottenere una riconciliazione? Personalmente, mi è capitato spesso di condurre sessioni di visualizzazione creativa guidata per migliorare, per esempio, i rapporti con l’altro sesso, risolvere incomprensioni con genitori, figli o familiari, oppure per superare certi conflitti con amici, superiori o colleghi di lavoro. Di recente, ho seguito una cliente che desiderava riallacciare i rapporti con suo cugino. Avevano litigato violentemente per una banale questione finanziaria, e da allora non si erano più parlati per diversi anni. L’esistenza di Laura (questo il nome della donna) non era più tranquilla: da un lato, c’era il forte desiderio di porre fine ad una situazione che non le permetteva più di vivere in pace con se stessa (suo cugino era da sempre come un fratello per lei);   tuttavia, l’orgoglio ed il forte rancore che ancora provava le impedi

La visualizzazione creativa funziona soltanto per realizzare gli aspetti economici e sentimentali della vita? Oppure, al contrario, è possibile ricorrere alle tecniche di visualizzazione anche per risolvere problematiche inerenti l’aspetto fisico e la salute? Per esempio, si può utilizzare la visualizzazione creativa per risolvere i problemi di sovrappeso ? La risposta è: Sì. E con risultati definitivi, anche. Tuttavia, se alla base di un problema di sovrappeso vi sono  resistenze inconsce forti, queste possono compromettere qualunque buon esito. I problemi di peso possono essere causati da svariati fattori: ci sono persone che hanno una naturale tendenza ad ingrassare, per via di disfunzioni metaboliche di natura più  meno grave; in altre, invece, l’eccessivo aumento di peso è determinato da fattori di natura psicologica e nervosa. Quando un regime dietetico ferreo e la volontà dell’individuo sembrano non bastare, perdere peso può diventare davvero difficile e faticoso. In que

"La misura del successo corrisponde decisamente alla quantità di gioia che provi" (Esther e Jerry Hicks) Ti è già capitato di fare ricorso alla legge di attrazione per l'amore (per esempio, per risolvere una questione sentimentale, trovare l’anima gemella o per riconciliarti con il partner) e di non ottenere alcun esito? O, per lo meno, di non ottenere proprio i risultati che speravi tu? Sarai probabilmente giunto alla conclusione che le teorie sulla legge di attrazione non hanno fondamento (almeno per quanto riguarda l'amore), che forse qualcosa in te non funziona, o che, per certe questioni sentimentali, valga più l’eccezione che la regola … Ammesso pure che la legge di attrazione non esista: per un principio di coerenza questa non funzionerebbe per nessuno (nel senso che determinerebbe zero effetti, sia positivi che negativi); non ci sarebbero conseguenze, né per la sfera sentimentale, né per qualunque altro aspetto dell’esistenza umana. Ma, allora, chi