Come Cambiare Vita

Le Forme Pensiero sono parole, frasi o espressioni verbali che esprimono una “verità”, e che ogni qualvolta vengono pensate o pronunciate ad alta voce, inducono nella mente la formazione di un’immagine concreta e realistica. Tale immagine viene impressa nella memoria inconscia qualora, quando richiamata di continuo attraverso la ripetizione frequente dell’espressione che la evoca, finisce per costituire parte integrante di un modo di pensare, influenzando abitudini, stile di vita e  destino di una persona. La forma pensiero è qualcosa di più che un semplice pensiero che attraversa la nostra mente: essa è una vera e propria credenza che ha affondato le sue radici nella parte più profonda del nostro essere, e che perciò è in grado di condizionare in modo incisivo il nostro agire . Di conseguenza, l’impatto che essa ha sulle nostre scelte di vita, sui nostri successi o fallimenti e sulle nostre relazioni con gli altri, è determinante. Come nascono le forme pensiero? Le forme p

Le forme d’arte nascono come bisogno di rappresentare una realtà, sia essa oggettiva o racchiusa dentro l’animo umano. Il disegno creativo permette di esprimere e rendere visibile ciò che è intangibile e invisibile all'occhio umano, l’essenza interiore.  Tra le varie forme artistiche di espressione, il disegno rappresenta forse una delle più antiche nella storia della civiltà umana, ed è sicuramente una tra le prime forme di comunicazione del bambino. Disegnare significa essenzialmente trasporre in forma grafica una propria personale interpretazione della realtà, esteriorizzarla e renderla concreta. E anche quando ci limitassimo a riportare su carta una copia  del mondo oggettivo, stiamo pur sempre esternando qualcosa che nasce nella nostra mente.  Si disegna per hobby, per professione, per necessità di esprimere il proprio talento, di dar voce al proprio essere … che si tratti di una storia a fumetti, o di un progetto architettonico o della piantina della casa dei nostr

Conosciamo un po’ tutti la pratica del rilassamento muscolare, cui usiamo ricorrere quando rilassiamo il corpo per sciogliere i muscoli, per esempio dopo avere svolto attività fisica. Oppure quando durante una seduta di meditazione ascoltiamo dei suoni che stimolano le onde Alfa del nostro cervello; e anche la sera, quando prepariamo il nostro corpo al sonno …  Rilassare il corpo significa percepire che le tensioni presenti a livello di muscoli, articolazioni e visceri si snodano una ad una, sotto un nostro preciso comando mentale. Quando tutto il corpo è rilassato, ci abbandoniamo piacevolmente e lasciamo andare anche con maggiore facilità tutti i pensieri, le preoccupazioni, le tensioni emotive: sperimentiamo quel tipico stato di ”abbandono mentale”che ci procura una crescente sensazione di pace e benessere.  Per questa ragione, la pratica del rilassamento e l'induzione delle onde Alfa  vengono spesso utilizzati come “ponte” per raggiungere livelli di coscienza più profondi

Tra le tante definizioni della parola gioco date dal dizionario della lingua italiana, ho raccolto la seguente: “si definisce gioco qualsiasi attività a cui si dedicano adulti o bambini a scopo di svago, e anche per esercitare il corpo o la mente” (Sabatini Coletti, Dizionario della lingua italiana). Ciò che forse ancora non sapete, è che il gioco è anche una potente forma di visualizzazione, e come tale è utilizzata in special modo dai bambini: i bambini sono veri maestri nell'arte del visualizzare . Essi padroneggiano questo mezzo con talento, pur essendo completamente ignari dell’enorme potere di cui dispongono. Il gioco è radicato nella natura insita del bambino, fa parte del suo essere ed è il suo modo di comunicare col mondo: attraverso il gioco il bambino apprende, si esprime, esterna delle emozioni o dei disagi, dei bisogni, dei desideri. Avete mai visto un bambino intento a giocare? Avete notato la sua capacità di immedesimarsi nella situazione che egli stesso s

Quando sentiamo parlare di canalizzazione volontaria (o consapevole) dell’energia, pensiamo istintivamente a quelle persone che, imponendo le  mani o usando la forza del pensiero, sono in grado di inviare volontariamente energia a qualcosa, o qualcuno. Pensiamo, per esempio, ad un pranoterapeuta che attraverso le proprie mani trasmette fluido vitale ad un paziente, favorendone la guarigione fisica. L’esistenza, nel nostro mondo, di persone dotate di questa capacità, è la dimostrazione che  poter accrescere la propria energia vitale, e saperla indirizzare consapevolmente verso se stessi o altri, è molto più che un argomento di grande fascino: è una realtà. Ma c’è di più. Chiunque di noi è potenzialmente in grado  di accrescere il proprio livello di energia vitale e indirizzarla ovunque desideri. La sola differenza tra chi lo sa fare e chi no, è che il secondo non è consapevole di questa sua potenzialità, per cui finisce spesso per disperdere gran parte della propria energia,

Programmi il tuo destino quando il cervello lavora al ritmo delle frequenze Alfa: ritmo a cui l'attività dell'inconscio prevale su quella della mente razionale. La frequenza cerebrale rappresenta un fattore chiave nelle attività di concentrazione. La visualizzazione creativa risulta particolarmente efficace quando è praticata in uno stato di profondo rilassamento: la ragione di ciò, è che quando lasciamo momentaneamente la nostra coscienza in stand-by, l’attività cerebrale emette onde di particolare frequenza, chiamate onde Alfa . Devi sapere, infatti, che secondo la condizione fisiologica in cui ci troviamo (di sonno, veglia o dormiveglia) le onde emesse dal nostro cervello avranno specifiche frequenze. Con il termine frequenza definiamo il numero di cicli con cui un fenomeno si ripete nell'unità di tempo. Quando siamo allo stato di veglia, per esempio, la frequenza vibratoria prevalente è di tipo Beta: ciò significa che le onde cerebrali  emesse registrano un’at

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